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Calendrier de l’avent « Zen diet » pour se faire du bien

Le mois de décembre approche, l’hiver arrive et le compte à rebours pour aller vers le  » jour de noël « va bientôt être lancé..

Je vous propose quelques « défis » à relever pour se faire du bien avant les fêtes avec un calendrier de l’avent « zendiet ».Vous pouvez le consulter en lisant votre petit défi du jour. ou l’afficher et ouvrir vos boules de noël l’une après l’autre lorsque vous l’aurez construit sous sa forme DIY… et pourquoi pas l’offrir si le cœur vous en dit !

le dessus
le dessous

la réalisation…

Passez un beau mois de décembre !