Diététicienne

Je collabore depuis janvier 2024 avec Laurence Grégoire : diététicienne à Moisdon-La-Rivière dans son cabinet les mercredis . Et participe à des actions communes en promotion de la santé sur le territoire de Chateaubriant-derval.

Educateurs Sportifs diplômés d’état

En effet, car avoir une activité physique satisfaisante fait partie des éléments qui nous permettent de rester en bonne santé et d’aller mieux , de mieux gérer le stress et de se sentir bien dans son corps. Nous sommes convaincue toutes les 2 qu’ avoir une activité sportive pour renforcer ses muscles est un bon complément à une alimentation équilibrée pour vieillir en pleine forme.

Nous proposons depuis peu des ateliers nutrition dans le studio pour les membres de Be coaching et pour tous ceux qui seraient intéressés pour une approche en groupe de la diététique sous forme d’ateliers dynamiques.

Sophrologue

Pour Gérer le stress, faire appel à des techniques douces comme la sophrologie peut aider à mieux aller

Pourquoi associer les 2 disciplines ?

La diététique est l’étude de l’alimentation et de la nutrition, avec pour objectif de promouvoir une alimentation saine et équilibrée pour optimiser la santé. Elle peut aider à prévenir et à traiter les maladies chroniques telles que l’obésité, le diabète, les maladies cardiovasculaires et certains types de cancer.

La sophrologie, quant à elle, est une technique de relaxation dynamique qui vise à réduire le stress et à améliorer la qualité de vie. Elle combine des exercices de respiration, de visualisation et de relaxation pour aider à atteindre un état de conscience profonde et de détente

Education Thérapeutique du Patient

Je suis en lien avec l’association ETP de l’Erdre qui propose un programme d’éducation thérapeutique à la chapelle sur Erdre :

Pour en savoir plus ou s’inscrire : etpdelerdre@gmail.com

ou contacter Céline Gaboriau : 07 56 86 84 80