je vous propose un accompagnement personnalisé pour  :

• être en meilleure forme et de mieux équilibrer vos repas
• Etre accompagné(e) dans le cadre de certaines pathologies ( Hypercholestérolémie, Diabète, Allergies, intolérances alimentaires, Troubles digestifs…),
• Changer de comportement alimentaire,
• avoir un suivi de qualité adapté
• Aller vers une meilleure relation avec votre alimentation, votre poids, votre corps, finalement, avec vous-même.

Mon approche : pas de régime drastique mais une écoute partant de vous, de votre situation actuelle et de vos désirs, vos besoins. Ensemble, nous définissons des objectifs de travail et d’évolution personnalisés pour vous guider et vous soutenir vers les changements que vous désirez.

Prendre soin de soi : il est bien question de respect, de douceur, de plaisir, de prendre soin de soi au travers de l’alimentation et de toutes les facettes que cela implique (l’émotionnel, le corporel, le mental) .

Pour vous apaiser encore plus, je vous propose d’ajouter si vous le souhaitez,  une technique qui va agir de façon globale sur l’ensemble des manifestations liées au Stress par la stimulation des points réflexes correspondants. La Réflexologie Plantaire a pour objectif, entre autres,  de favoriser la relaxation, la régulation de l’homéostasie corporelle et d’activer la circulation.